الخطوة 1: امزج 1 كيس (10 جم) من المسحوق مع الماء أو المشروب الذي تختاره.
الخطوة 2: حرك جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
الخطوة 3: شرب مرة واحدة في اليوم.